Prévention en santé

Canicule

Période de chaleur extrême
Les températures sont anormalement élevées, dépassant les seuils départementaux fixés par Météo-France. Un épisode de canicule est atteint dans le Rhône lorsque les indices biométéorologiques dépassent les seuils établis de 34°C le jour et 20°C la nuit durant 72h consécutives.
Durée
La canicule dure au moins trois jours et trois nuits consécutifs.
Intensité
Les températures sont élevées, même la nuit.
Conséquences
Les fortes chaleurs peuvent engendrer des problèmes de santé, comme la déshydratation, des coups de chaleur, l'aggravation de maladies chroniques, et dans les cas les plus graves, des troubles de la conscience, voire le décès.

Conseils de prévention

Personnage protégé du soleil à l'intérieur d'une maison fraîche.

Restez au frais

chez soi ou dans un lieu rafraîchi
Une carafe et un verre d'eau rempli.

Buvez de l'eau

sans attendre d'avoir soif
Un vaporisateur d'eau.

Mouillez-vous le corps

Fenêtre aux volets fermés surplombée par un soleil rouge.

Fermez les volets et fenêtres

Personne pratiquant le yoga.

Privilégiez les activités douces

Assiette creuse contenant des aliments variés.

Mangez frais et équilibré

Cercle barré contenant une bouteille de vin et un verre à pied.

Évitez l'alcool

Envoi d'un SMS via un smartphone.

Prenez des nouvelles des plus fragiles

Lieux climatisés ou toujours frais

Carte interactive des lieux frais

Un lieu frais est un refuge dans la ville en cas de forte chaleur. Intérieur ou extérieur, 730 lieux sont accessibles librement et permettent de se reposer tout en profitant des ressources offertes par la ville : patrimoine végétal et architectural, équipements publics rafraîchis, bornes fontaines d’eau potable… Les séniors peuvent être accueillis dans les pièces rafraichies des résidences pour personnes âgées référencées.

Quels sont les effets de la chaleur?

  • Crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Fièvre > 38°C
  • Vertiges
  • Nausées
  • Propos incohérents

Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, de propos incohérents ou de fortes fièvres, appelez le 15. Les personnes sourdes ou malentendantes peuvent envoyer un SMS à Urgence 114.

Ressources utiles

Canicule info service

  • Appel et service gratuits
  • Ouvert uniquement pendant les périodes de fortes chaleurs

Pages web